ヨガマットは、ヨガをする時の必需品です。ヨガマットは、ヨガで様々なポーズをゆっくりとした動きで行うので、滑りにくく手足がしっかり支えられる素材でできています。ヨガはダイエットや運動の為だけではなく、精神統一して心を落ち着かせ集中することでストレス解消やリラックス効果があります。
ヨガマット自体が集中できる部屋として自分だけの空間になり、周りを気にせずにヨガを快適にできます。ヨガマットは、手足をしっかり支えるポーズの他に頭、肘、膝などで体を支えるポーズがあるので、滑りにくいだけではなく適度なクッション性がポイントとなります。ヨガマットの種類は様々あり迷うところですが、ヨガをしやすいということを考えると選ぶポイントとしては品質とデザインかと思います。品質が良くインストラクターの方に人気なのは、プラナのヨガマットです。滑りづらいグリップ力とクッション性に優れていて、本物志向の方にはピッタリです。
特徴は、マットの表面が空気を含む細かい凸凹になっていて、摩擦の抵抗を高め滑りにくく汗をかいても凸凹が汗を流しやすくなっているので、滑りを緩和してくれます。厚さ3mmと薄手ですが、厚手のマットと同じくらいのクッション性があると評判です。価格が高めですが、レッスンスタジオで使っている方が多いそうです。
ヨガグッズの老舗と言われるヨガワークスでは、種類もデザインも豊富な品揃えでマットの厚さ3mm～6mmまでとサイズも揃っています。一般的な厚さ3.5mmでカラーが11色と原色に近い色から淡い色まで、お部屋の雰囲気に合わせたりウェアに合わせたり好みの色が見つかると思います。また、新しく発売された水玉模様のマットはピンクとパープルの２色でかわいらしく、楽しみながらヨガができそうです。その他、天然ゴムを使用したナチュラルラバーや環境に優しい合成樹脂を原料としたエコマットもあります。
ヨガワークスでは、不要になったヨガマットの廃棄処理のサービスがあり便利です。最近人気がでてきたヨガマットはナイキです。厚さ３mm～５mmがあり、素材は環境に優しいポリエチレンで強度もあり滑りにくく弾力に優れています。水洗いができるので、衛生面でも安心です。また、マットの中央にラインがひいてあるのでヨガのポーズやバランスをとるのに最適です。自宅でゆっくり癒しの時間を楽しみたい方には、ワイラナのハイビスカス柄や蓮柄のおしゃれなヨガマットがおすすめです。クッション性もあり表面が凸凹加工されているので、手足が張り付かずさらりとした感触になってます。