東北地方にあるヨガスタジオ「秋田パフォーマンススタジオ」では、パワーヨガ、ルーシーダットンというタイ式ヨガ、イージーヨガ、スッキリヨガ等を行っています。「秋田パフォーマンススタジオ」には、ヨガ専門講師が6人のいて、様々なヨガを受けることが可能です。初心者の方へはイージーヨガ、シェイプアップや肩こりや腰痛の改善にはタイ式ヨガ、内蔵機能アップにはパワーヨガなど、自分の目的にあったヨガを選択することが出来るのです。また、ヨガスタジオ「秋田パフォーマンススタジオ」では、ヨガを極めたいという方の為に「養成クラス」も設置してあるのです。本人の努力とやる気次第では、ヨガの講師として教えることも夢ではないかもしれませんね。東北地方で一度ヨガを試してみたい方や、いろいろなヨガを体験することができるヨガスタジオの「秋田パフォーマンススタジオ」に行って見られてはどうでしょうか。
宮城県にあるヨガスタジオの「ライトスパきれい」では、「ホットヨガ」「禅ヨガ」を行っています。ヨガ初心者の方や、体を動かすのが苦手な方は、まずは「禅ヨガ」から初めてみるのが良いでしょう。そして、禅ヨガに慣れてきたらホットヨガにも挑戦してみましょう。ヨガスタジオ「ライトスパきれい」に居るインストラクターは、ヨガの本場の「インドのリシケシュ」に研修に行ってヨガの勉強をしてきたそうです。ですので「ライトスパきれい」では、本場のヨガのレッスンすることが可能ではないでしょうか。また、ホットヨガと禅ヨガの無料教室も「ライトスパきれい」では開いていますし、本場のヨガを東北地方で体験してみたい方や一度ヨガをやってみたかった方にはお勧めです。
富山県にある「富山ヨーガ教室」では、ヨガスタジオび「富山ヨーガ教室」だけでなく、商工会や社会保険センターにも出向いて、ヨガのレッスンを行っています。「富山ヨーガ教室」でも無料体験レッスンを行っています。ただし、無料体験レッスンは1人1時間までとなっていますので注意してください。無料体験レッスンを受けるには事前の予約が必要となっていて、日曜と祝日以外の3日以上前に予約を入れるシステムとなっています。