本格的なヨガのレッスンが受けられる「ヨーガ教室リーフ」は、伝統的なハタヨガを基本としたヨガで、「ヨガセラピー」や「アンシュタンガヨガ」のエッセンスも交えたヨガスタイルを取っているヨガスタジオなのです。15名までと少人数制な「ヨーガ教室リーフ」のレッスンは、丁寧にひとりひとりをインストラクターがサポートしてくれるのです。ですので、初めてのヨガを挑戦する方も、安心して参加することが出来ますよね。スタジオの中は明るく、心地の良い音楽を聞きながらのヨガのレッスンとなっています。
ひとりひとりの目的や体質や体型、そして心身状態によってそれぞれに合ったポーズの指導と練習法を行ってくれる「ヨガチッタ」というヨガスタジオがあります。ヨガをしたいという人の目的は人それぞれちがいますよね。ダイエット目的や、リラクゼーション目的、体型維持など。。その個人個人の必要性に合わせて、若い方から歳を召された方まで各インストラクターが独自にその人にあったメニューを作って、指導をしてくれるのです。ですので「ヨガチッタ」では、自分に合ったヨガだけを受けることが出来、効率的でヨガの効果も出やすいのではないでしょうか。
「ヨガチッタ」は東京都内と千葉県を中心に出張も行っていますので、家に小さいお子さんがいて外へ出られないお母さんや、学校で行いたいなどの要望にも応えることが出来るヨガスタジオなのです。「ヨガチッタ」のインストラクターは、世界50ヶ国で認定されているライセンスを取得しているので、本格的なレッスンが受けられるのと同時に安心してレッスンを受けることが出来ますね。
千葉県でいち早くパワーヨガを始めた、本格的なヨガスタジオは「きさらずアートスタジオ」です。「きさらずアートスタジオ」には「パワーベーシックコース」「パワービギナーコース」「パワーウィンヤサコース」「リラックスコース」の4つのコースがあるので、自分の目的にあったコースを選ぶことが出来るようになっています。雑誌の「きれいになるヨガ Vol.2」「アロマじかん vol.06」にも掲載されるほど「きさらずアートスタジオ」は、人気のヨガスタジオなのです。